Le dimanche 30 juin 2024, venez vivre un moment de détente et de créativité autour d'un atelier de sophro-poésie organisé par la maison de Chateaubriand, .
Au programme
Une pratique de sophrologie au rythme des voix, de la musique des mots et des silences féconds. Des exercices respiratoires et corporels simples, accompagnés par la lecture de poèmes. Un temps de détente et de sérénité pour éveiller ses sensations et se mettre sur la voie d’une meilleure présence au monde. S’exprimer en toute confiance, s’autoriser à lâcher prise : un chemin vers la créativité, la réalisation de soi.
Infos pratiques
Intervenants : Valérie Saez, en duo avec Jean-Yves Saez.
- Durée : 2h
- Tarif plein : 6 € ; tarif réduit : 4 €
- Réservation obligatoire : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. 01 55 52 13 00